جنگلبان | دانلود کتاب ,جزوه و محتوای الکترونیک
بخشی از مقدمه کتاب :
این کتاب اهداف زیر را دنبال می کند، اهدافی که فکر نمی کنم در هیچ کتاب دیگری در زمینه بهداشت روانی و خوشحالی یک جا برآورده شده باشند.
این کتاب به شما کمک خواهد کرد وقتی مشکلی پیدا می کنید، احساسات شدیدتان را بروز دهید. البته در این کتاب بین احساس مناسب و مفید نگرانی، تأسف، غم یا آزردگی و احساس نامناسب و مخرب وحشت، افسردگی، خشم و تأسف خوردن به حال خود، فرق گذاشته می شود.
• این کتاب راه و رسم کنار آمدن با مشکلات زندگی و داشتن احساس بهتر هنگام مواجه شدن با مشکلات را به شما یاد می دهد و به شما نشان می دهد چطور وقتی بی جهت خودتان را “روان رنجور” و ذله می کنید، احساس بهتری پیدا کنید و بهبود یابید.
• این کتاب نه تنها راه و رسم در اختیار گرفتن سرنوشت هیجانی تان و ناراحت نشدن از هیچ چیز ( آره هیچ چیز ) را به شما می آموزد بلکه به شما یاد می دهد چطور از قوه خود گردانی خویش استفاده کنید.
• این کتاب حامی و مروج تفکر علمی، عقل و واقعیت است.
• فنون زیادی جهت تغییر شخصیت تان به شما یاد می دهد، فنونی که داستان ها و شرح حال ها “مؤید” آنها نیستند، بلکه آزمایش های عینی و علمی روی گروه های گواه، کارایی آنها را تأیید کرده است.
• این کتاب به شما کمک می کند مسئولیت “ناراحت کردن ” خودتان را بپذیرید و درصدد کاهش آن برآیید، نه اینکه والدین یا شرایط اجتماعی خود را سرزنش کنید.
مشخصات فایل:
عنوان: کتاب هیچ‌چیز نمی تواند ناراحتم کند
مولفین:آلبرت آلیس
ترجمه: مهرداد فیروزبخت – وحیده عرفانی
تعداد صفحات: 26
زبان: فارسی
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
