جنگلبان | دانلود کتاب ,جزوه و محتوای الکترونیک 
کتاب مدیریت استرس
همۀ انسان ها در جوامع و فرهنگ هاي مختلف، در مقاطعی از زندگی، استرس را تجربه می کنند . واژة استرس که در
زبان فارسی، فشار، فشار روانی یا تنش روانی ترجمه شده، در مکالمه هاي روزمره بسیاري از افراد دیده می شود به طور
مثال افراد موقعی که نگران هستند می گویند استرس دارم یا این که می گویند همیشه سر امتحان استرس می گیرم ، در
حالی که این کاربرد از کلمۀ استرس به معناي اضطراب ، نگرانی و ترس و وحشت صحیح نیست.
در واقع هرجا که تغییري در زندگی روي دهد فرد با استرس روبه رو شده است و استرس یعنی دوباره سازگار شدن فرد با شرایط و موقعیت هاي جدید.
مشخصات فایل:
عنوان: کتاب مدیریت استرس
مولف: دکتر رباب حامدي و آقاي مجید مردي و خانم بیتاعظیمی و خانم نغمه تقوي
تعداد صفحات: 38
زبان: فارسی
راهنمای خرید:
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
