پاورپوینت ویتامین ها

قسمتی از فهرست عناوین اسلایدها

• ویتامین ها
• ویتامین A
• ویتامین B1 ( تیامین)
• ویتامین B2 (ریبوفلاوین)
• ویتامین B3 (نیاسین)( اسید نیکوتینیک)
• ویتامین B5  ( اسید پانتوتنیک)
• ویتامین B6 ( پیریدوکسین)
• ویتامین B12 (سیانوکوبالامین)
• ویتامین C  ( اسید اسکوربیک)
• ویتامین D3 ( کوله کلسیفرول)
• ویتامین E  ( توکوفرول)
• ویتامین K
• بیوتین ( ویتامین H)
• اسید فولیک
• مواد معدنی
• کلسیم
• آهن
• منیزیم
• روی
• اسید های چرب ضروری غیر اشباع
• کوآنزیم Q10
• تاثیر کوآنزیم Q10 بر بیماری ها
• رويال ژل
• سلنیم
• منابع غذایی سلنیم
• چه زمانی کمبود سلنیم اتفاق می افتد ؟
• چه افرادی نیازمند مکمل سلنیم هستند ؟
• مکمل های سلنیم
• ICaps

بخشهایی از متن پاورپوینت

• ویتامین B1 ( تیامین)

تاثیر:متابولیسم انرژی ، انتقال عصبی ، سنتز کلاژن و سایر پروتئین ها

علل کمبود : سالمندی – مصرف زیاد الکل ، چای پررنگ ، قهوه ، تمرین های سخت ، تب ، استرس ، سوختگی ، هیپرتیروئیدیسم ، کمبود فولات ، دوران رشد

• سلنیم

سلنیم یکی ازاملاح معدنی ضروری برای تامین سلامتی است ولی نیاز بدن به آن بسیار اندک است. سلنیم با پروتئین ها ترکیب می شود و تولید موادی به نام سلنوپروتئین می کند که از آنزیمهای آنتی اکسیدانی مهم است. خواص آنتی اکسیدانی سلنوپروتئین ها به پیشگیری از تخریب سلولی ناشی از رادیکالهای آزاد کمک می کند. رادیکالهای آزاد محصولات فرعی متابولیسم اکسیژن هستند که ممکن است در پیشرفت بیمارهای مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی سهیم باشند. سلنو-پروتئین های دیگر به تنظیم عملکرد تیروئید کمک می کنند.

• سلنیم وسرطان : 

تحقیقات بیانگر میزان کمتر مرگ و میر ناشی از سرطان ها شامل: ریه ، کولورکتال و پروستات در بین افرادی است که دریافت و سطح سلنیم خون آنها بالاتر است. به علاوه بروز سرطان پوست غیر ملانوم بطور قابل ملاحظه ای در نواحی که خاک فقیر از سلنیم است، بیش از نواحی دیگر است .

به نظر میرسد سلنیم از 2 طریق بر سرطان اثر می گذارد؛ یکی به عنوان آنتی اکسیدان، بدین ترتیب که سلنیم به محافظت بدن از اثرات مخرب رادیکالهای آزاد کمک می کند و دیگر اینکه رشد تومور را کاهش می دهد و یا آن را متوقف می کند. برخی از محصولات ناشی از تجزیه سلنیم از طریق افزایش فعالیت سلولهای ایمنی و مهار تکامل وپیشرفت عروق خونی تومور از رشد آن جلوگیر ی می کند.

سلنیم وآرتریت :

تحقیقات بیانگر این است که کاهش سطوح سلنیم خون در آرتریت روماتوئید (بیماری مزمنی که باعث درد، سفتی و سختی، تورم وکاهش عملکرد مفاصل می شود)، نقش دارد. به علاوه بعضی از افرادیکه دچار التهاب مفاصل هستند، مقدار کمی سلنیم دریافت می کنند.

بدن به طور طبیعی رادیکالهای آزاد را تولید می کند تا به از بین بردن اندامها و بافتهای خراب شده، کمک کند اما این مواد می تواند به بافت سالم هم ضرر برساند. سلنیم به عنوان آنتی اکسیدان ممکن است به رهایی از علائم آرتریت از طریق کنترل سطوح رادیکالهای آزاد کمک کند.

مشخصات تحقیق

رشته: پزشکی

نوع فایل: pptx – پاورپوینت

تعداد اسلایدها: 64